日本SM女王

不过，孙店长也提醒，突击减肥还需要把握节奏，主打两个字——坚持。“最好是跟着教练做体能方面的测试，教练会根据每个人的身体情况出具适合本人身体情况的训练计划，循序渐进地进行减重减脂。”

互联网原住民们应该具备怎样的用网习惯才是健康的？企业在引导青少年健康用网方面做了哪些工作？还将进行哪些探索？圆桌讨论中，杜森提及斗鱼长期实行的“青少年模式”。该模式为斗鱼于2019年10月上线的内容分级制度，每次启动时，斗鱼APP/PC端均会主动推出“青少年模式”设置弹窗强提醒。该模式下，未成年用户默认使用时间为40分钟，当天使用达到该时长后，需要输入4位密码才可继续使用，每日22：00-6：00为禁用时段，保障未成年人有充足的睡眠时间。直播间整体上保持纯净视频流观看模式，无法进行互动娱乐消费。

南昌3月15日电 (熊锦阳)“来内地后最大的收获是为一些优秀的初创企业提供帮助，在这个过程中，我广泛结识到了不同领域、不同背景的优秀人才，也找到非常多志同道合，同在创业路上的伙伴，让我能从互相交流中较快学习到各个行业的发展态势和路径。”3月15日，谈起在江西省南昌市红谷滩区的创业经历，红谷滩区侨企、南昌港昀企业管理有限公司董事长汪森表示，“在帮助年轻企业逐梦的同时，也成就了自己。”

春节假期后，有些朋友可能发现自己长胖了，于是开始寻找减肥的办法，制定减肥计划。什么情况下需要减肥？怎样才能科学有效地减肥呢？来听听专家怎么说。

每年5到10月是旅游旺季，吸引国内外游客前来吉甫村“打卡”。民宿负责人索朗普赤整天忙前忙后，为一批批远道而来的客人准备“农家餐”。“食材全部来自本地，纯天然、无污染。附近山上采挖来的雪莲花、贝母、天麻等名贵药材，常常销售一空，家里人均年收入过万元。”索朗普赤说。